- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
- هاني سعد
كتب / هاني محمد
أطلق طلاب الجامعة الكندية CIC حملة Five. Two. Ten – 5210 ضمن مشروع تخرجهم، بهدف توعية أولياء الأمور بأهمية تبنّي نمط حياة صحي ومتوازن للحد من سمنة الأطفال، عبر الدمج بين التغذية السليمة، والنشاط البدني، وتنظيم وقت استخدام الشاشات.
تعتمد الحملة على مفهوم 5210 كنظام يومي بسيط وسهل التطبيق، يقوم على تناول خمس حصص من الفواكه والخضروات يوميًا، وتقليل وقت الشاشات إلى ساعتين أو أقل، وممارسة ساعة من النشاط البدني، مع الامتناع عن المشروبات السكرية، بما يعزز ترسيخ عادات صحية إيجابية داخل الأسرة.
وتركّز الحملة على تقديم محتوى توعوي يسلّط الضوء على العلاقة بين نمط الحياة اليومي وصحة الطفل الجسدية والسلوكية، مع التأكيد على أهمية غرس العادات الصحية منذ الصغر لضمان مستقبل أكثر توازنًا وجودة حياة أفضل.
وتأتي الحملة تحت إشراف د. حنان غالي وأ. سهى محمود، وبرعاية أ. د. نرمين الأزرق، عميدة كلية الإعلام بالجامعة الكندية CIC، ود. نعم محي الدين، رئيس قسم العلاقات العامة والإعلان.